粉末同錠片,我應該揀邊款?
螺旋藻粉定丸?按生活習慣揀
冇標準答案,先睇你日常會點用。一個簡單思路:屋企用粉,出街帶丸。
Globex 編輯部3 分鐘閱讀

想試螺旋藻,最常見嘅問題係:「粉定丸好?」其實兩者係同一種原料嘅唔同形式,分別主要喺使用習慣。
粉末:鍾意自己配搭
- 適合早餐、飲品、果昔或者料理。
- 可以按包裝建議自己量份量。
- 味道同顏色比較明顯,有人鍾意,有人要慢慢適應。
錠片:講求方便
- 適合返工、出差、旅行或者趕時間。
- 唔使沖調,配水就得。
- 要留意每片重量同建議片數,按標籤計份量。
屋企用粉,出街帶丸
如果兩樣都想試,可以喺屋企用粉末配早餐,出街就帶錠片。不過唔好自行加量:兩種形式都應該按實際包裝標籤嘅食用建議使用。
小提示
錠片同粉末嘅「每份」未必相等。比較兩款產品時,要用標籤上嘅每份重量同每份含量一齊睇。
本文只屬一般健康教育,並不構成醫療建議。如有健康疑問,請諮詢醫生、註冊中醫師或其他合資格醫護人員。



